SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam mały problem , lewy biceps jest mniejszy od prawego , co zrobic zeby były równe ? (tylko niepiszcie "wal lewa reką" )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2005-04-08 09:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia dla 13 latek 1

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    a, zapomniałam jeszcze dodac ze mam 160cm wzrostu naprawde prosze o szybkie odpowiedzi.... i sensowne i moze jeszcze jakies info co zrobic z pulchna buzią, zeby wyszczuplala bo to moj ze tak powiem glowny problem :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2011-03-09 21:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ostatnio nie idzie mi w martwym juz 3 miesiace nic i nic dieta trening wszystko dobre i nie idzie co zrobic?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2004-05-04 10:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poliki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Co zrobić z "grubymi" polikami? Pytam poważnie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-04-18 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek siły po seriach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 16lat i mam pytanie :p co zrobić gdy cwicze np klate na pierwszej seri wyciskam 95kg x8 na drugiej również tyle lecz już na trzeciej ciężko z 80kg może jakoś zmienić trening lub jakieś suple są nato pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2012-11-19 18:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żyły na nogach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Co zrobić aby żyły nie były widoczne, są one widoczne wtedy gdy jest mi gorąco, np, w lato mam je widoczne praktycznie ciagle.http://zapodaj.net/84956030a07c2.jpg.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2014-09-18 20:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    co zrobic zeby sie tak nie meczyc podczas robienia pompek? wszystko mi sie coraz lepiej cwiczy i jest ok ale jak cwicze pompki to bardzo szybko sie mecze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2005-05-27 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki antykatabolik...??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co zrobic gdy sie nie ma juz kompletnie kasy... a HMB sie konczy... jaki jest najtanszy antykatabolik?? No mam nadzieje ze jeszcze bedzie cos dzialal:D thx pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2003-11-20 14:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie problem

    Temat
    Doping

    Mam testolic i są takie u mnie upały ze to mała bania a jest napisane żeby go przechowywać do 30 stopni a w pokoju mam ponad 32 wiec co zrobić ?? przechowywać w lodowce ?? czy ... ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-06-29 18:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga!!!

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam potrzebuje jak najszybciej zbić 1 kg i to jutro muszę na treningu ! I gdy już zbije to co zrobić żeby utrzymać swoją wage do soboty ! pzd

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-02-25 19:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiotuje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wymiotuje po bardzo obfitym posiłku, co zrobić? Prawie każdy posiłek popijam szejkiem z warzyw w dużych ilościach, jest mi po nim nie dobrze ale musze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2010-01-19 21:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila i miesnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co zrobic zeby jak najszybciej zdobyc mase miesmi jakie odzywki dobrac i jak czwiczyc prosz podac najlepsze nazwy odzywek chce jak najszybciej przybrac na masie.Czy jak sie ma ponat 25 lat czy to mozliwe?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2010-10-23 01:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chude kości

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałem sobie kupić zegarek, ale moje ręce są tak chude, że źle wyglądam z tym zegarkiem. Co zrobić aby moje kości były grubsze? Może jakieś tabletki z wapniem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2019-04-03 07:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam niedowage

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 27 lat i waze 55 kg nie mam zadnych bakteri jem bardzo duzo przez jakis okres cwiczyłem i jadłem odzywki ale po pol roku zadnych efektów powiedziałbym ze chudłem co zrobic?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-06-22 15:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamana noga

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , niedawno złamałem nogę : ( Czeka mnie 6 tyg. w gipsie s. Jakoś to przeboleje ale mam pytanie . Co zrobic żeby nie stracic formy przez te 6 tyg. ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-06-17 13:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jakie cwiczenia robic zeby poproawic środek klaty ?? Męcze sie i wchodzi mi tylko na boki a nie wiem co zrobic z mostkiem. z gory dzieki. pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2007-06-25 18:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam!!! Zaczołem przygode z silownia ale mam pytanie zwiazane z trenowaniem nóg. Mam problem ze stawami kolanowymi, mogli byscie doradzic co zrobic by modz swobodnie ćwiczyc niesnie ud?? Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2013-12-10 11:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie łydek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej mam problem z lydkami od kiedy zaczelam tanczyc zaczely mi rosnac i sa okropne . Pogodzilam sie juz z tym ale nadal mam nadzieje ze mozna co zrobic aby takie nie byly prosze o jaka pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2015-03-22 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, aby przytyć ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jak w temacie :) co zrobić, aby przytyć np 10kg w niedługim czasie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2008-07-27 01:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kody olimp z plastikowych puszek.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    J/w. Jak je zerwac, co zrobic zeby nie naruszyc kodu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2011-04-18 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)